Sağlığımı Korurum Metni Etkinlik Cevapları (4. Sınıf Türkçe)

Sağlığımı Korurum metni cevapları ve soruları, MEB Yayınları 4. Sınıf Türkçe Ders kitabı sayfa 228-229-230-231-232-233 (Sağlık ve Spor Teması)

📚 4. Sınıf Türkçe Ders Kitabı MEB Yayınları Sayfa 228 Cevabı

📌 METNE HAZIRLIK

📌 1. “Her şeyin başı sağlık.” sözü, sizler için ne ifade etmektedir? Açıklayınız.
Cevap:
Bu söz, sağlığın hayatımızdaki en önemli şey olduğunu ifade eder. Sağlığımız yerinde değilse hiçbir şeyden tam anlamıyla keyif alamayız. Bu yüzden sağlıklı yaşamak için dengeli beslenmeli, spor yapmalı ve hijyen kurallarına dikkat etmeliyiz.

📌 2. Sağlığınızı korumak için nelere dikkat ediyorsunuz?
Cevap:

• Dengeli ve sağlıklı besleniyorum.
• Düzenli uyuyorum.
• Spor yapıyorum.
• Ellerimi sık sık yıkıyorum.
• Hastalandığımda doktora gidiyorum.

📚 4. Sınıf Türkçe Ders Kitabı MEB Yayınları Sayfa 229 Cevabı

📌 METİN: “SAĞLIĞIMI KORURUM”

📌 Metnin Konusu:
Sağlıklı yaşam için dikkat edilmesi gereken temizlik, beslenme ve spor alışkanlıkları anlatılmaktadır.

📌 Metnin Ana Fikri:
Sağlıklı olmak için temizliğe dikkat etmek, düzenli uyumak, doğru beslenmek ve spor yapmak gereklidir.

📌 1. Etkinlik: Şiiri Okuyarak Soruları Cevaplayınız

📌 1. Şairin hoşlanmadığı durumlar hangileridir?
Cevap: Kirli ve terli olmaktan, mikroplardan ve sağlıksız alışkanlıklardan hoşlanmamaktadır.

📌 2. Temizlik için nelere dikkat edilmektedir?
Cevap:

• Ellerini ve vücudunu temiz tutmak.
• Dişlerini düzenli fırçalamak.
• Banyo yapmak.
• Temiz kıyafetler giymek.

📌 3. Şair, sağlığının değerini bildiğini nasıl anlatıyor?
Cevap: Uykusuna, beslenmesine ve hijyenine dikkat ettiğini belirterek anlatıyor.

📚 4. Sınıf Türkçe Ders Kitabı MEB Yayınları Sayfa 230 Cevabı

📌 2. Etkinlik: Kelime Çalışması

📌 Metindeki Kelimeleri Tahmin Ederek Cümlede Kullanınız

✅ Değer: Bir şeyin önemli ve kıymetli olması.
📌 Cümle: Sağlığımız en büyük değerimizdir.

✅ Mikrop: Hastalıklara neden olan küçük canlılar.
📌 Cümle: Ellerimizi yıkayarak mikroplardan korunabiliriz.

✅ Hoşlanmak: Bir şeyi sevmek, ondan keyif almak.
📌 Cümle: Temiz ve düzenli olmaktan hoşlanırım.

📌 Öğrendiğiniz kelimeleri sözlük defterinize yazınız.

📚 4. Sınıf Türkçe Ders Kitabı MEB Yayınları Sayfa 231 Cevabı

📌 3. Etkinlik: Şiirin Konusu ve Ana Duygusu

📌 Şiirin Konusu:
Sağlığımızı korumak için yapmamız gerekenler.

📌 Şiirin Ana Duygusu:
Temizlik, sağlıklı beslenme ve düzenli uyku, sağlığımız için çok önemlidir.

📌 4. Etkinlik: Sağlığımızı Korumak İçin Gün İçinde Nelere Dikkat Ediyoruz?

Cevap:

• Sabah kalkınca yüzümü ve ellerimi yıkarım.
• Kahvaltıda sağlıklı besinler tüketirim.
• Gün içinde su içmeyi ihmal etmem.
• Ellerimi yemeklerden önce ve sonra yıkarım.
• Dişlerimi düzenli fırçalarım.
• Geç saatlere kadar oturmam, erken uyurum.

📌 Bu etkinlik, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını fark ettirmektedir.

📚 4. Sınıf Türkçe Ders Kitabı MEB Yayınları Sayfa 232 Cevabı

📌 5. Etkinlik: Dengeli Beslenme ile İlgili Bilgilendirici Metin Yazınız

📌 Başlık: Dengeli Beslenmenin Önemi

Sağlıklı bir yaşam için dengeli ve düzenli beslenmeliyiz. Günlük beslenmemizde süt ürünleri, et, sebze, meyve ve tahıl gruplarına yer vermeliyiz.

• Sebze ve meyveler vitamin ve mineraller açısından çok faydalıdır.
• Süt ve süt ürünleri kemiklerimizi güçlendirir.
• Et, yumurta ve baklagiller vücudumuza enerji sağlar.
• Tahıllar ise günlük ihtiyacımız olan enerjiyi verir.

Dengeli beslenmek, sağlıklı bir hayat sürdürmemiz için çok önemlidir. Fast food ve abur cubur tüketimini azaltarak sağlıklı beslenmeye dikkat etmeliyiz.

📚 4. Sınıf Türkçe Ders Kitabı MEB Yayınları Sayfa 233 Cevabı

📌 6. Etkinlik: Besin Gruplarına Göre Vitamin İçeriklerini İnceleyiniz

📌 Tabloya göre soruların cevapları:

📌 1. B6 vitamini hangi besin grubunda bulunmaktadır?
Cevap: Et, yumurta ve kurubaklagil grubunda bulunmaktadır.

📌 2. Sebze ve meyve grupları ile ekmek ve tahıl grubundaki ortak vitaminler hangileridir?
Cevap: A, B1, B2, C ve E vitaminleri ortak olarak bulunur.

📌 3. B2 vitamini hangi besin gruplarında bulunmaktadır?
Cevap: Süt grubu, sebze ve meyve grubu ile ekmek ve tahıl grubunda bulunmaktadır.

📌 4. Tabloya göre besin gruplarında en fazla bulunan vitamin hangisidir?
Cevap: A vitamini en fazla bulunan vitamindir.

📌 Sonuç:
Bu sayfalarda sağlıklı yaşam için alınması gereken önlemler, dengeli beslenme, vitaminlerin hangi besinlerde bulunduğu, sağlığımızı korumak için dikkat edilmesi gerekenler ve bilgilendirici metin yazma becerisi konuları işlendi. Öğrenciler, sağlıklı beslenme ve temizliğin önemini kavrayarak bilinçlenmiş oldular. 🥦📖✨